ช่วงวัย 20 มักมีปัญหา สิวและน้ำมันส่วนเกินบนใบหน้า ในช่วงอายุขึ้นเลข 2 ยังไม่ค่อยมีเรื่องผิวหน้าให้ต้องกังวล จึงเป็นช่วงการดูแลรักษาผิวให้แข็งแรง ไม่ว่าจะเป็นทำความสะอาดผิวหน้าด้วยครีมหรือโฟมล้างหน้าสูตรละเอียดอ่อน ปราศจากน้ำหอม มีความเป็นกรดอ่อนๆ และอาจใช้เจลแต้มสิวที่มีส่วนผสมของกรดซาลิซิลิคแต้มสิววันละ 2 ครั้ง และควรใช้ครีมกันแดดเป็นประจำด้วย

ช่วงวัย 30 ปัญหา ผิวหน้าหมองคล้ำแลดูหม่นหมอง สีผิวไม่สม่ำเสมอ ฝ้า จุดด่างดำ ริ้วรอยบนใบหน้าและรอบดวงตา แก้ไขด้วยการใช้ผลิตภัณฑ์ปกป้องแสงแดดเป็นประจำ โดยเฉพาะก่อนทำกิจกรรมกลางแจ้ง และควรสครับผิวหน้าเป็นประจำ 1-2 ครั้งต่ออาทิตย์ เพื่อการผลัดเซลล์ผิวชั้นนอกที่เสื่อมสภาพแล้ว ริ้วรอยและจุดด่างดำจึงและดูจางลง

ช่วงวัย 40 ปัญหา ริ้วรอยที่เกิดขึ้นจากการเคลื่อนไหวของใบหน้า เช่น ริ้วรอยจากการขมวดคิ้ว รอยที่เกิดจากการกดทับจากการนอน ผิวหน้าขาดความชุ่มชื้นไม่สดใส หย่อนคล้อยไม่เรียบตึงเหมือนเคย เพื่อเป็นการปกป้องริ้วรอยที่เกิดจากการกดทับของการนอนควรฝึกนิสัยการนอนหงาย และใช้ผลิตภัณฑ์บำรุงผิวเพื่อมอบความชุ่มชื้นและปกป้องจากแสงแดด

ช่วงวัย 50 ปัญหา ร่างกายเริ่มผลิตน้ำมันในบริเวณชั้นผิวน้อยลง ส่งผลให้ผิวหนังแห้งกร้าน ผิวหนังมีความไวต่อแสงมากขึ้น ฝ้า กระ จุดด่างดำมีมากขึ้น แก้ด้วยการใช้ผลิตภัณฑ์บำรุงผิวหน้าและป้องกันแสงแดดเป็นประจำอย่างต่อเนื่อง เพราะเมื่อผิวขาดความชุ่มชื้น และผิวหนังที่ไวต่อแสงมากขึ้น หมายความว่า ผิวหนังอ่อนแอ และต้องการการดูแลมากขึ้นเป็นพิเศษ

เป็นวิธีง่ายๆ ที่ผู้ชายนำไปทำได้ไม่ยาก

หน้า 35